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寶地花生醬(無糖花生醬/無添加花生醬)

近年因為大家開始注意健康、有各種飲食方式，無糖花生醬的需求變高，繼上一篇台灣製造的無添加花生醬之後，Ching在這幾個月又吃了好多罐無糖花生醬~終於! 讓我吃到一罐口齒留香、不斷回購的新花生醬品牌-寶地花生醬。

寶地花生醬的創辦人—胖手小姐原本的職業跟花生醬一點關係也沒有，會開始製作花生醬，一切都是因為愛! 因為最好的朋友的兩個小孩喜歡吃花生醬，但市面上的花生醬孩子們都不喜歡，他乾脆挽起袖子開始製作! 一開始製作好後分送給朋友，朋友太喜歡了，叫他不要用送的~要直接跟他採買，自此開啟胖手小姐專職製造花生醬的一片天地。

圖片來源: 寶地花生醬

閱讀全文 [健康] 台灣製造-寶地花生醬 (無糖花生醬/無添加花生醬)

國民抹醬–花生醬

在早餐店偶爾會想來一片花生醬厚片吐司，從小到大熟悉的味道，長大了怕熱量高不敢吃嗎? 其實只要挑對了花生醬，每天適量吃，花生醬是很健康的食品，很適合在健身、運動的人吃。

花生醬的營養素

花生有豐富單元不飽和脂肪酸，是一種健康的脂肪，10g的花生醬就含有約3g的蛋白質，還有其他維生素(鈣、鐵、鎂、銅等)跟微量元素，是人體所需營養素；蛋白質含量高，也可作為素食者優質蛋白質來源。

花生小知識: 花生其實是豆類!

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